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キーワード : いつまでもデブと思うなよ ・・・1年間で50キロ。とにかく書くだけのダイエット
人気アニメ「 トップをねらえ 」の企画・原作・脚本を手がけたことでも有名な岡田斗司夫さん著の自らのダイエット法が書かれた本。

「オタク」という言葉でも有名な岡田さんは、とにかく自分が食べたメニューをひたすら書くだけ・・というダイエット法で一年間に50キロ痩せたという。
その人気の本が「いつまでもデブと思うなよ」。

有名な方なので、メディアに登場する場面も多く、その目に見える体重の変化を見た人は多いはず。10/10放送「とくダネ!」で紹介され検索数が急上昇しました。

「BOOK」データベースより
必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。

「とくダネ!」番組内で、このダイエット法を実際にやってみた人の生活を特集。驚くほどの速さではないが、徐々に痩せていく効果が見られた。

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→Yahoo! 検索結果 該当ナシ
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いつまでもデブと思うなよ
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